Mai 2019

Jeune juge aux championnats de France elites



Jeune juge aux championnats de France Elites !


Lola Barochet, jeune juge fédérale et licenciée à l’ASVEL Athlétisme a été sélectionnée pour officier aux championnats de France Elites qui se dérouleront du 26 au 28 juillet à Saint-Étienne.


Cette sélection valide ses grandes compétences techniques reconnues.

Bravo à toi Lola pour ton investissement récompensé !


Le club soutient et félicite l’engagement de l’ensemble de ses juges.

Merci à Anne Charlotte, responsable de la commission des juges de notre club.


N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez intégrer ce groupe et prendre part à de nombreuses compétitions départementales, régionales, nationales et même internationales.
Les frais des formations seront entièrement pris en charge par l'ASVEL Athlétisme. 

MARche nordique

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Parlez-moi de votre activité… Marche nordique !

La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps. 

Qu’en pensez-vous ?

-          « Je pratique la marche nordique depuis plus de 4 ans, c’est une activité conviviale. J’habite aux abords de Villeurbanne donc c’est un très bon moyen pour rencontrer du monde, faire une activité physique près de chez moi. Surtout dans un cadre naturel et sympathique.»


-          « Cela fait 2ans je suis un marcheur nordique. J’ai repris la pratique physique après mon opération du genou. De plus, on a un bon groupe, très convivial et l’état d’esprit m’incite à revenir et faire mon sport 2 fois par semaine. Cela m’a permis d’avoir plus de souffle et accélérer ma rééducation. »


-          « La marche nordique est pour moi un moyen d’occuper le temps, se faire plaisir et profiter du cadre des parcs. Avec ce groupe on tisse très facilement des liens d’amitiés. Je suis satisfaite car je peux faire mon effort de la journée et maintenir une bonne santé mentale et physique »

 

Détrompez-vous… la marche nordique n’est pas une activité de tout repos ! Elle permet de travailler l’endurance, le renforcement de 90% des muscles du corps, notamment les muscles des épaules, des bras et les abdos ainsi que le muscles des cuisses. Elle a un impact positif sur la pression artérielle, l’entretien de vos articulations, la prévention de l’ostéoporose et bien d’autres...

L’ASVEL Athlétisme met à disposition des créneaux de marche nordique, n’hésitez pas ! On vous attend nombreux ! 

-->  Contact@Asvelathle.fr  <--

Interclubs 2019 !

-Finale N2A Interclubs 2019-


Avec 74 performances réalisées et 45 970points, l’Asvel athlétisme termine 3e des interclubs Nationale 2 qui se sont déroulés à Valence le dimanche 19/05. Un résultat revu à la baisse par le manque de Juge présenté par notre équipe.


Le club félicite l’ensemble des participants, juges et supporters présents sur place pour représenter notre Entente ASVEL Villeurbannaise.


Lors de cette rencontre, plusieurs athlètes se sont distingués par leurs performances notamment Ronaldo et Mélisande (1m70) qui réalisent leurs records personnels à la hauteur, Elsa (4’40) au 1500m et Josia (5m35) à la longueur.


Notons les belles réalisations de nos compétiteurs qui ont dépassé la barre des 800points avec :

-          -Franck au 200m qui atteint les 819points

-          -Clément en 1’57 sur 800m (814pts)

-          -Nelly (906pts) et Elsa (899pts) au 1500m

-          -Dieudonné en 8min32 (874pts) au 3000m

-          -Mélisande au 100m haies (850pts) et à la hauteur (926pts). Elle ramène au total 1776 points en y ajoutant le relais 4x400m féminin remporté par notre équipe (Marina, Kalyssa, Aurore et Melisande).

-          -Claudy au 110m haies (936points) et à la longueur (882pts)

-          -Victoria avec ces 12m45 est à 960 points et Mariama 830points.

-          Nos relais se sont excellemment bien débrouillés avec les victoires des 4x100 masculins et 4x400 femmes !

 

Félicitations aux non spécialistes dévoués : Batiste à la marche, Charlotte au 800, Julien à la perche et Simon Marc au marteau !


Bravo à toute l’équipe Entente Asvel Villeurbanne. Cette finale rapporte 45 970 points au club et nous classe 3e. La saison estivale est belle et bien lancée… Nous vous souhaitons le meilleur pour la suite des compétitions et l’atteinte de vos objectifs.


ASVEL Athlétisme  -Toujours plus vite, toujours plus fort, toujours plus haut !-


Groupe running

Groupe Asvel Athlétisme Running à l’entrainement


Ce jeudi 23 mai 2019, juste avant le week-end de compétitions sur piste les 25 et 26 mai 2019, le
groupe Running de l’Asvel Athlétisme s’est livré à une séance de travail technique de gestuel, de foulées et
de placement : éducatifs, gammes + 3x (200m + 100m placés) + 300m lactiques.

Le tout a été filmé sur la piste de Parilly pour une analyse vidéo en modes de vitesses réelle et
surtout lente (slow motion).

Après un hiver réussi ainsi qu’un printemps prometteur avec plusieurs qualifications aux
championnats de France de cross, de 10 kms, de semi-marathons et de marathons, ce groupe dit
pourtant de « Running » a déjà bien commencé la saison sur piste et réalisé quelques performances
en demi-fond (800m, 1000m et 1500m) et en fond court sur 3000m : à noter le chrono de 8’29’48
aux interclubs, ainsi qu’en fond long : 29’05 au 10km de Dieudonné NSENGIYUMVA.

Entrainé et dirigé par le coach Trieu, ce groupe est bien décidé à bien terminer la saison en portant
haut les couleurs de l’ASVEL Athlétisme.
 

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